Адаптивное постпроизвольное дыхание (АПД)

« Адаптивное постпроизвольное дыхание (АПД)–
это научно обоснованная психокоррекционная методика. В
ней присутствуют плавные, естественно происходящие изменения. В каждый момент времени организм естественным образом «с помощью дыхательного центра» выбирает оптимальный режим дыхания для преодоления стресса созданного первичным форсированным режимом дыхания.
Тело научается преодолевать стрессы и тем самым тренируется адаптивность организма. Процесс выздоровления является побочным эффектом.»

(Из трансперсональной психологии)

Этот метод является мощным инструментом восстановления организма как на физическом, так и на психическом уровне, позволяет пройти путь внутреннего развития наиболее естественно, в контролируемых, безопасных условиях, что приводит к высокой интенсивности занятий. Дает возможность занимающемуся восстановить себя в любом возрасте. Включает в себя различные виды дыхательных техник и является продолжением произвольных техник, таких, как ребефинг, холотропное, свободное дыхание и пр.
Занятия постпроизвольным дыханием (АПД) дают профилактику и психологическую защиту от заболеваний, снимают психомышечное напряжение, ведут к улучшению обмена веществ и как следствие снижению веса и омоложению, позволяют выйти на более высокий уровень сознания, способствуют приобретению тонкочувственного восприя.
После определенного количества занятий не только улучшается здоровье, но и меняется в лучшую сторону взаимодействие человека с окружающими его людьми, разрешаются проблемы, он словно заново рождается.
Мощный энергетический набор во время занятий дыханием (АДП) позволяет войти в измененное состояние сознания (транс), является источником вдохновения и раскрытия творческих возможностей, дает прилив жизненных сил и способствует самореализации человека.

This entry was posted in Uncategorized and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s